Quiche sans pate

Voila je me lance c'est mon 1er article :-)

Alors j'espere que mes petite recettes vous plairons!Je les mettrais au fur et a mesure que je les ferais.

La je vous donne une idée recette facile, rapide, pas cher.

Quiche sans pate

ingredient  pour 4 portions :

2 oeufs

2 cuillieres de crème fraiche

des lardons

quelque rondelels de courgettes

1 demi oignons

du chèvre

poivre

Cassez les yeux dans un récipient mettez les 2 cuillieres de crème fraiche et mélanger.

Mettez dans les rammequins oignon finement couper les lardons les rondelles de courgettes avec une tranche de chèvre.

Verser le mélange oeufs crème fraiche dans les ramequin a la moitier du ramequin pour ne pas que sa deborde.

Faire cuire 15 min environ jusqu'a temp que sa soit bien doré.

Puis mettez un petit peu de poivre éviter de saler si vous metter des lardons sinon sa va etre trop salé.

Servez chaud avec une petite salade en acompagnement par exemple

Mais bien sur vous pouvez mettre d'autre ingredient selon vos gout.

On peut y mettre des olive, pommes de terre, caroote cuite ect

Voila en espérent que sa vous plaise.